Thema-avonden

NIEUW

Thema -avond Ademhaling

‘Door adem te halen brengen we energie naar binnen. Energie die nodig hebben om te leven en om tot handelen over te gaan. Zonder ademhaling geen lucht, zonder lucht geen zuurstof en CO2 en zonder CO2 geen prikkel om te leven. Kortom ademhaling is heel belangrijk. Deze avond gaan we onderzoeken hoe jij ademt en we gaan met een nieuwe methode leren ademhalen, waardoor je direct een verandering gaat ervaren met als gevolg dat je rustiger wordt, meer energie krijgt en meer in het NU kunt leven’.

Thema-avonden

Meerdere keren per jaar verzorg ik thema-avonden, waarbij iedereen van harte welkom is. Op een luchtige manier wordt een onderwerp behandeld. De avond begint met een korte inleiding over het specifieke onderwerp en de verwachting van de avond waarna we aan de slag gaan. De nadruk ligt niet op kennis die iemand heeft van een onderwerp, maar veel meer hoe iemand zich gevoelsmatig verhoudt ten opzichte van het thema. Dit is voor iedereen persoonlijk en anders. Verder zullen we spelenderwijs enkele oefeningen met elkaar gaan doen tijdens deze thema-avonden. Denk hierbij aan lichaamswerk, ademhaling, visualisatie en mini-opstellingen.

Voorbeelden van mogelijke thema’s zijn:

  • vader, moeder, broer(s) /zus(sen)
  • verbinden
  • scheiden, hoe ga je daarmee om
  • geluk (gelukkig zijn)
  • buitensluiten
  • vertrouwen
  • depressie
  • levensvreugde
  • eenzaamheid
  • vrijheid
  • mededogen
  • liefde

Locatie:

Bij mij thuis in Mierlo of nadere locatie. Voor de kosten klik HIER.

thema-avond "vader"